골프 그립 잡는법 ( 그립 잘 잡는 방법 )

 

적합한 골프 그립없이는 골프 클럽을 효과적으로 스윙할 수 없습니다.

 

일관된 골프 그립은 볼 타격을 개선하고 슬라이스를 수정하며 더 일관성을 유지하고 더 나은 골프 게임을 제공합니다.

순수한 300야드 티샷을 준비하든 2피트 퍼팅을 위해 몸을 안정시키든, 클럽을 올바르게 다루는 방법을 알아야 합니다.

 

골프 그립을 너무 강조하는 것이 이상하게 보일 수도 있습니다. 저는 최고의 볼 스트라이커가 볼 스트라이커를 향상시키는 #첫번째 방법으로 일관된 그립을 꼽는 것을 들을 때까지 같은 생각을 했습니다. 

 

나쁜 습관은 골퍼의 플레이 초기에 발견할 수 있으며 종종 사라지지 않습니다.

여러분의 일생에 몇 번이나 클럽을 잡을 것인지 생각해 보십시오. 수천. 수만의. 어쩌면 더. 클럽 페이스를 항상 공에 전달하려면 적절한 골프 그립이 필요합니다.

 

일관된 골프 그립은 훌륭한 골프와 낮은 점수에 필수적입니다.

그렇기 때문에 일부 최고의 골프 ​​코치는 그립과 골프 자세로 시작하여 학생이 드라이버, 아이언 및 퍼터를 잡는 방법을 완전히 이해하고 배울 때까지 계속 진행하지 않습니다.

우리가 같은 것을 이해하지 않고 여기를 떠나지 못하게하는 것과 같은 이유입니다.

 

1. 현재 내 그립 평가하기

 

 

우리가 조금의 기술을 배우고 코스에서 클럽을 유지하는 가장 좋은 방법을 보여주기 전에 우리를 위해 약간의 조치를 취해야 합니다. 작은 성장이지만 그래도 중요해요!

 

이제 수십 년의 경험을 가진 노련한 프로나 아마추어가 아닌 한 게임에 도움이 필요할 가능성이 매우 높습니다. 그게 바로 여러분이 여기 글을 읽고있는 이유입니다. 

그것이 우리가 여기 있는 이유이기도 합니다. 여기서 첫 번째 단계는 자신의 그립에 대해 생각하고 완벽하지 않을 수 있음을 받아들이는 것입니다.

짧은 파 3에서 티오프를 하려고 하거나 가까이 다가가려고 하는 자신의 모습을 상상해 보십시오.

클럽 픽업은 어떻게 하나요? 어떻게 잡아요? 당신의 손가락은 어떤 위치에 있습니까? 얼마나 편안합니까? 당신은 훌륭한 골프 샷을 칠 것이라고 얼마나 자신합니까?

개선의 여지가 있습니까? 있다? 엄청난. 배울 준비가 되었습니다.

 

2. 그립 사이즈

 

클럽에는 고무 그립이 있습니다. 그들은 표준화 된 크기가 될 것입니다. 그러나 그것이 반드시 그들이 당신에게 적합하다는 것을 의미하지는 않습니다. 다른 크기의 그립이 존재하며 그들은 이유가 있습니다. 새로운 것에 투자 해야 할 수도 있습니다 .

 

지금은 가지고 있는 것을 고수하십시오. 이 가이드의 나머지 부분을 읽고 그립을 테스트하십시오.

홀드를 조정했음에도 불구하고 지속적으로 당기거나 슬라이스하는 경우 새로운 그립을 고려해야 할 수 있습니다. 골프 클럽 매장에서 적절한 크기를 알려드릴 수 있습니다. 그것은 주로 손의 크기와 모양에 달려 있습니다. 손이 작고 손가락이 짧은 경우 더 작은 그립이 필요합니다. 삽과 같은 손이 있다면 조금 더 큰 것을 원할 것입니다.

 

 

3. 손 위치

이제 클럽을 들고 완벽한 그립을 시작할 때입니다.

항상 약손으로 먼저 집으십시오(오른손잡이 골퍼의 경우 왼손). 왼손의 두 마디가 보이도록 손을 뒤집은 다음 검지와 엄지가 만든 'V'자 모양이 오른쪽 어깨를 향하도록 합니다.

 

클럽의 약 0.5인치가 그립 상단에서 튀어 나올 수 있도록 합니다.

 

왼손 엄지는 샤프트의 오른쪽을 가리켜야 합니다. 이제 오른손을 잡고 왼손 엄지 위에 오른손 엄지를 올려 놓고 클럽을 잡습니다. 오른손 엄지가 클럽의 왼쪽에 위치하여 아래를 향하도록 하십시오.

 

 

이 모든 것이 당신에게 약간 벅차고 손 위치에 자신이 없다면 당황하지 마십시오. 도움을 줄 수 있는 특수 성형 그립 트레이너가 있습니다. 손, 손가락, 엄지손가락의 위치를 ​​지정해야 하는 위치를 알려주기 위해 제작되었습니다.

일부는 그립 트레이너와 이와 같은 템포 트레이너를 결합하기도 합니다.

사무실이나 추가 연습 스윙을 하고 싶은 곳이면 어디든지 두기에 완벽합니다.

4. 샤피 꺼내기

 

 

 

골프 가방에 Sharpie와 같은 마커 펜을 휴대하십시오. 클럽이 왼손에 어떻게 배치되어 있는지 완전히 확신하지 못한다면 올바른 각도로 글러브에 두 개의 선을 그려 도움을 줄 수 있습니다. 클럽이 그립에 있어야 하는 위치를 알려주고 잘못 판단하지 않았음을 약간의 자신감을 줄 것입니다.

 

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걱정하지 마십시오. 클럽하우스나 직업 규칙을 위반하는 것이 아닙니다. 그립을 돕기 위해 이런 식으로 골프 글러브에 표시를 하는 것은 완전히 합법입니다. 골프 공에 표시를 하면 퍼팅을 시작하는 데 도움이 되는 것과 유사하게, 글러브에 표시를 하면 스윙할 때마다 클럽을 일관되게 잡을 수 있습니다.

5. 인터로킹 vs. 오버랩핑

 

 

즐의 마지막 조각 - 현명한 위치 - 손과 손가락을 연결할지 여부입니다.

일부 플레이어는 하고 일부는 하지 않습니다.  

 

그러나 손가락을 연결하면 손목 경첩이 더 좋아지고 전체적인 그립이 더 견고해짐에 따라 손을 함께 연결하는 것이 최근 골퍼들 사이에서 가장 널리 퍼진 결정이 되었습니다.

 

손가락 연결의 가장 일반적인 방법은 ' The Vardon Grip ' 또는 "The Overlapping Grip"이라고 합니다. 이 그립에서 오른손 새끼손가락을 검지와 왼손 가운데 사이에 위치시켜 손을 합칩니다.

이제 왼손 엄지손가락을 오른손 손바닥 가운데에 맞추는 일만 남았습니다.

6. 악력

인생의 대부분이 그렇듯이 골프 클럽을 얼마나 세게 쥐느냐는 타협에 관한 것입니다.

너클이 하얗게 변할 정도로 세게 잡아서는 안 된다. 당신은 롤러 코스터를 타는 것이 아니라 골프를 치고 있지만 마찬가지로 그립이 너무 가벼워서 골프 클럽을 제어할 수 없게 되는 것을 원하지 않습니다.

 

샷을 할 때 클럽을 너무 세게 잡으면 페이스가 아닌 볼에 클럽의 힐을 전달하는 자신을 발견할 수 있습니다. 일관성 없는 스트라이크와 가방에 있는 모든 클럽의 통제력 상실을 유발합니다. 공을 너무 세게 쥐고 있는지 여부를 알 수 있습니다. 공을 다룰 때 팔뚝이 긴장되는 것을 느낄 것이기 때문입니다. 그런 식으로 샷을 플레이하면 만족스러운 방식으로 플레이할 가능성이 거의 없습니다.

 

부드러우면서도 단단하게 손을 잡으십시오. 팔을 편안하게 하세요. 원한다면 클럽을 조금 흔들어 보세요. 때로는 손목과 팔의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.

7. 처음에는 중립을 유지하라

 

 

여기에서 설명한 그립과 기술을 '중립' 그립이라고 합니다. 골프채를 잡는 가장 일반적이고 자연스러운 방법입니다. 이런 식으로 배우고 나중에 더 자신감 있고 능숙해지면 다른 두 가지 스타일을 배울 수 있습니다. 그런 다음 게임을 조정하고 개선하고 있습니다.

 

왼손을 얼마나 회전시키는지는 그립의 '강도'에 따라 다릅니다. 왼손에 2개 이상의 너클이 보인다면 이는 '강한' 그립이며 임팩트 시 클럽 페이스를 닫습니다. 왼쪽 손을 시계 반대 방향으로 돌려 너클이 보이지 않도록 하고 이것이 '부드러운' 그립입니다. 클럽 페이스를 열어줍니다.

 

기본 사항을 마스터하면 그립 '강도'의 효과 를 실험 할 수 있습니다 . 하지만 지금은 멋지고 중립적으로 유지하십시오.

 

 

클럽을 잡는 가장 인기 있고 '승인된' 방법을 보여 드렸습니다. 그러나 대부분의 경우와 마찬가지로 실제 주철 방식은 없습니다. 사람은 모두 다르며 일부 골퍼는 일반 그립에 익숙하지 않습니다. 궁극적으로, 당신은 자연스럽고 편안하다고 느끼는 모든 것을 해야 합니다(그러나 여전히 결과를 낳습니다).

 

우리가 설명한 대로 모든 사람이 이해하는 것은 아닙니다. 사실, 세계 최고의 전문가 중 일부는 대체 보류를 보유하고 있습니다. 

 

댈러스 태생의 이 슈퍼스타는 다른 프로처럼 클럽을 잡지 않으며, 골프 클럽을 잡는 데 '옳고 그른' 방법이 없다는 것을 단번에 증명했습니다. 클럽 페이스가 어디에 있는지 알고 볼을 플러시하게 하고 홀을 향해 멋진 선형 여정으로 보낼 수 있는 한, 당신은 그것을 깨트린 것입니다.

 

스피스의 그립은 확실히 이례적입니다. 그러나 부인할 수 없는 최고 품질. 그는 다른 플레이어가 인식할 수 있는 방식으로 손가락을 겹치거나 서로 연결하지 않습니다. 그리고 그의 그립은 꽤 약합니다. 그는 왼쪽 새끼손가락을 오른쪽 손 위에 가볍게 올려놓고 오른쪽 새끼손가락과 아주 약간만 연결합니다.

 

그가 골프 튜터에게 레슨을 받으러 가는 아이였다면, 선생님은 그의 그립을 '교정'하게 할 것입니다. 하지만 그럴 필요가 없습니다. 그는 클럽을 통제할 수 있고 페이스가 어디에 있는지 알고 있으며 헤드를 공에 완벽하게 전달할 수 있습니다.

기존 방식은 아니지만 작동합니다. 결국, 형편없는 그립으로는 메이저 대회에서 우승할 수 없습니다!

 

 

 

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